野樱莓是落叶灌木，蔷薇科，原产于北美洲东部湿树林和沼泽。 野樱莓被栽培为观赏植物和食品，果实可以生吃，也能制作于酒，果酱，糖浆，果汁，茶，沙拉，啤酒，冰激凌。
叶子彼此互生，针形，圆齿和羽脉状，到了秋天树叶会变成暗红色，黑色的毛状出现在叶中脉的表面，花很小，有5个花瓣和5个萼片，并且在10-25伞状花序，果实是一个小梨果，具有非常涩的味道。 野樱莓产于北美洲东部，有两个著名的品种，其果色为红色、黑色，紫色的野樱莓是其原产地两者自然杂交而成。 红色的野樱莓，通常高度为2-4米，叶子底部宽5-8，花为白色或淡粉色，宽约1厘米，果实为红色，4-10毫米宽，产至到冬天。 黑色的野樱莓，略小，高度几乎超过1米高。叶子较小，不超过6厘米宽。花是白色，宽1.5厘米，无毛与萼片，果实为黑色，6-9毫米宽，没有产至冬天。 紫色的野樱莓，果实为暗紫色偏黑色，7-10毫米的宽度，产至冬天。植物学家艾伦·威克利认为这是一种全面的物种，而不是混合红色、黑色野樱莓。
山楂具有一定的消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。在很多临床应用中均具有较强的药理作用，如在心脑血管系统、消化系统以及血脂调节、糖代谢方面。同时，由于山楂中维生素C
一提起杏，我们第一时间就会浮现出那句老话“桃养人，杏伤人”，但其实这是杏被误解得最深的一次。杏不仅不伤人，而且还有它美妙的传说和独特的功效。
随着农业技术的不断发展，现在的水果品类是越来越多了，很大程度上丰富了我们的生活。但随着新品种的不断发展，一些老品种也被逐渐淘汰掉了，很多小时候经常吃的水果，现在却成了难得一见的稀罕物，其中沙果就是一种。
枇杷果的纤维素和果胶更是减肥圣品，可以加快肠胃蠕动，减少消化产物在肠道中的停留时间；能增大粪便体积，吸附沉淀于肠道中的垃圾废物以及多余油脂。并且枇杷可食用部分的高聚果糖消化起来比单糖更复杂，不会激起血糖的迅速变化，对于胰岛素的刺激小了很多，是瘦身期间吃了也不怕胖的绝佳选择！
李子中所含的酸性和杏子一样容易腐蚀牙齿，许多人对此应该都有所感触，尤其是老人和孩子，前者身体里面的钙大量流失，牙齿已经开始腐朽，后者牙齿尚且还稚嫩，对于这类酸性水果感触尤其明显。
柠檬之中富含丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等对人体十分有益的成分。其中，维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并能保持它们正常的生理机能。
梅子含蛋白质、脂肪、糖类、钾，钙、磷、铁、枸橼酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等。梅子可以鲜食，可以制作梅子茶、梅子酒等，也可以制作成果脯，还可以用作各种点心或菜肴的配料。肺虚久咳、虚热烦渴、久泻、久疟、痢疾、便血、尿血、血崩、蛔虫腹痛患者宜食。
青柠为小乔木。分枝多不规则，刺粗而短。叶稍硬，有短小但明显的冀叶;叶片阔卵形或椭圆形，长5-8厘米，宽2-4厘米，顶端钝或甚短尖，基部圆，叶缘有细钝裂齿。总状花序，有花多达7朵，稀单花腋
沙糖桔是一种受大众喜欢的水果，但是不能过量食用。大家在了解了沙糖桔的营养价值和食用禁忌以后，可以根据自身的情况适量地食用。这样在享受美味的同时，还有利于身体健康，可谓是两全其美。
柚子和螃蟹在中医上都属于寒凉的食物，一起吃无异于加重了对肠胃的刺激，很容易诱发急性肠胃炎，表现出上吐下泻的行为，同样，柚子也尽量不要和其他寒凉的食物如西瓜、雪梨或是枇杷等一起大量食用。避免伤害肠胃。
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